четвер, 7 жовтня 2010 р.

Перед сном

Я, з розумінням і вдячністю згадую прожитий день.
Він був для мене одночасно пригодою і корисним уроком.
Все що відбулося - повинно було відбутися.
Все чого не сталося - не мусило статися. І я це приймаю.
Готуючись до сну, я згадую всі приємні моменти дня, що минув.

Тепер (афірмація):
Я, <власне ім'я>, з легкістю відпускаю напруження дня і впускаю у своє тіло спокій та задоволення.
Мій сон глибокий та приємний.
Я прокидаюсь (тут можна вказати час, коли бажано прокинутись) бадьорим(ою) і повним(ою) сил.

Добраніч!

Немає коментарів:

Дописати коментар